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Du nouveau au centre aqualudique du Pays de Saint-Flour

Soumis le samedi 13 avril 2013Réagir à l'article
Noël Bultez

 

Noël Bultez rejoint l’équipe du centre aqualudique du Pays de Saint-Flour en tant qu’éducateur sportif. Plus précisément, il assure certains cours collectifs de remise en forme et propose à partir du mardi  quelques nouveautés.

Les mardis
19h30 à 20h30, cours collectif de musculation posturale,  musculation douce accessible à tous, bénéfique pour le rééquilibrage de la posture, en particulier pour ceux qui souffrent du dos au bureau ou en portant des charges.

 

 Les Jeudis
18h30 à 19h30 cours collectif de cross game, préparation physique adaptée à tous, endurance musculaire et cardio-vasculaire avec des exercices par équipe (ambiance assurée). Parfait pour l’entretien physique ou pour pousser son potentiel.

 19h30 à 20h30 cours collectif de stretching.

Les vendredis
18 h30 à 19h30, cours collectif de body bar. 

 Mardis et jeudis  à partir de 16h30, Noël Bultez apporte aussi conseils individuels à la demande lors des permanences de la salle de musculation.

 

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